Начало » Articles tagged ‘диета

Екадаши: еднодневно сухо гладуване – полза и опасности

Екадаши е еднодневно сухо гладуване, тоест без да се пие вода, се съвместява с различни духовни практики. Каква е ползата от този начин на постене, а също и каква е възможната вреда според лекарите и класическите канони на медицината.

Нискокалоричната диета на Виктория Бекъм

13.10.2013 | Автор: | Публикувано в Диети

Помните ли, когато след раждането на първия си син Бруклин мадам Бекъм се появи като модел на ревюто на Джейд Джагър (дъщерята на легендарния Мик)? Тогава всички констатирха болезнената й слабост, която тя обясни пред медиите с нискокалоричната диета, на която се е подложила. Пош явно обаче е попрекалила с времетраенето й, защото тя е …

Лъжичка захар на ден равна на наднормено тегло

25.05.2012 | Автор: | Публикувано в Диети

Детското затлъстяване е във възход. Според едно скорошно проучване почти една трета от българските деца са с наднормено тегло – увеличение от близо 20% спрямо сходно проучване преди десетилетие. За щастие родителите все още са в състояние да променят тази статистика и да предпазат децата си от наднорменото тегло. Въпреки че много хора свързват сладостта …

Какво представлява Акай Бери диета?

29.04.2012 | Автор: | Публикувано в Диети, Заболявания, Фитнес, Хранене

При повечето хора ежедневният прием на Акай Самбазон спомага за редуциране на теглото в рамките на 2 до 5 кг. месечно (това разбира се не може да се разглежда като правило) Този ефект се дължи на невероятният коктейл от антиоксиданти, здравословни Омега мазнини, аминокиселини, фибри и фитостероли съдържащи се в Акай Самбазон . Простичко казано, …

Талия Редукта намалява обиколката на талията за 7 дни

02.05.2011 | Автор: | Публикувано в Отслабване, Хранителни добавки

Талия Редукта намалява обиколката на талията само за една седмица, като ви предпазва от характерния за всяка диета “йо-йо” ефект, т.е. възстановяване на свалените килограми. Проблемът при повечето диети е, че след преминаване към нормалния хранителен режим, организмът бързо възстановява теглото и дори “складира” мастни депа, за да се “застрахова” от последващи хранителни ограничения. С …

Фибрена диета, течна диета и грейпфрутна диета

10.03.2011 | Автор: | Публикувано в Диети

Храните богати на фибри, като плодове и зеленчуци, хляб, боб, са засищащи без да съдържат много калории. Полезно е в режима на хранене да бъдат включени предимно такива храни. Въпреки това, фибрените добавки, като гума гуар и целулоза, не са ефективни за намаляване на теглото.

Често задавани въпроси за диетите

01.03.2011 | Автор: | Публикувано в Диети, Здраве и красота

Ефикасни ли са хапчетата за отслабване?
Защо дадена диета, която има страхотен ефект върху някой, няма същия ефект върху мен?
Какви са подходящите диети за деца под 18 години?
Доколко е позволено да се наруши дадена диета, така че да не се развали ефекта?
Има ли значение при диетите коя кръвна група си?
Как да запазя вече свалените килограми?
Спазването на хранителен режим, само за пречистване на организма ли е, или е и за отслабване?
Безопасна ли е детоксикиращата диета?
Каква е подходящата диета за бременни?

Елда за отслабване

16.10.2010 | Автор: | Публикувано в Диети, Отслабване

На дамите, които имат желязна воля, диетолозите препоръчват нов начин за отслабване – с помощта на елда. Продължителността на тази диета е две седмици. Елдата трябва да се приготвя на пара и без никакви подправки. Освен кашата може да се пие вода и айран. Тези, които могат да издържат на подобен начин на хранене, ги …