Лунната диета е една от най популярните диети в днешно време, с която се отслабва от 3 до 5 кг. Важното при нея е да се спазва на цикли спрямо различните фази на луната- нарастваща луна, пълнолуние, намаляваща луна и новолуние. Най трудния период със сигурност е при пълнолуние защото 25 часа не се консумиратвърди …
Лунната диета е една от най-популярните техники за бързо, леко и здравословно топене на мазнини. Тя е течностна диета, като се съобразява с фазите на луната (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). За да е ефективна трябва да се придържа четирикратно месечно, седмично за 1 ден. Започва при навлизане на Луната в определена фаза …
Всеки един от нас иска идеална фигура и търси един или друг начин да я постигне. Лутаме се през различни хранителни режими, докато намерим най-подходящия за нас и пробваме какво ли не. Всичкото това с идеята за едно здраво и красиво тяло. Ще ви запознаем с две диети, които не вредят на здравето и не …