Витамин D и неговите предимства
Витамин D е познат още като „мастно-разтворим фактор D”, а също така е известен и като калциферол, тъйкато е установено, че насърчава отлаганията на калций в костите и е важен за растежа на скелета и заздравината на костите. Съществуват два основни вида витамин D. Ергостеролът е основния градивен елемент на витамин D врастенията, холестеролът е …