Статии за всички добави своята статия

Никое дете не иска да бъде с наднормено тегло, но тялото се нуждае от мазнини, за да бъде здрави и да се развива, особено по време на детството и юношеските години. Някой, чието тегло е твърде ниско поради неправилното хранене за деца, скоро ще започне да има здравословни проблеми. Ако това продължава прекалено дълго, тези проблеми могат да бъдат тежки и много опасни. Затова е добре винаги да се следи детската кухня и какво се да включва в нея.

Анорексията може да причини щети на сърцето, черния дроб и бъбреците. Едно момиче с анорексия може да получи забавяне на месечния си цикъл или дори спирането му. Дишането, кръвното налягане и пулса също може да спаднат – това е начинът, по който тялото преминава на ниска предавка, за да се предпази. Ноктите може да започнат да се чупят, а косата да пада прекалено много и бързо.

Децата с анорексия често не се чувстват добре – те страдат от главоболие, виене на свят и изпитват трудности с концентрацията. Те също така могат да станат депресирани и мрачни. Ставате ли раздразнителни, ако сте много гладни? Представете си какво ще стане, ако продължите да не ядете или не се храните правилно!

Децата с анорексия, също могат да чувстват студ през цялото време – дори и в топло време, защото те не разполагат с достатъчно мазнини в тялото си, за да се топлят. Често това кара децата да носят много слоеве дрехи и понякога те се опитват да скрият от други хора как изглежда тялото им.

За децата с булимия, най-сериозният проблем е, че прочистването на телата им означава загуба на калий – важен хранителен елемент. Калият се намира в храни като банани, домати, боб и пъпеши. Твърде малко калий може да доведе до опасни сърдечни проблеми. Някой деца, страдащи от булимия могат да имат проблеми със зъбите и да получат множество кариеси, защото повръщаното е киселина. Твърде многото повръщане също може да предизвика подути бузи, защото това разширява жлезите в областта на бузите.

Децата с булимия, също може да получат увреждане на техните стомаси и бъбреци, както и да имат постоянна болка в стомаха. Както и при момичета с анорексия, при момичета с булимия, тя също може да спре менструацията.

В допълнение към всички здравословни проблеми, децата, които имат хранително разстройство вероятно не се забавляват. Обикновено, тези деца пропускат възможности за добри времена, защото те стоят далеч от приятели си и се затварят в себе си. Те не искат да хапнат пица с приятелите си или да се насладят на празненство по случай рожден ден.

За щастие хранителният дисбаланс може лесно да се предотврати. Това, което всеки родител може да направи е просто да следи какво яде детето му и да внимава то да не получава погрешни печатления за красотата.

Този калкулатор ще ви помогне да определите оптималния хранителен режим за дете с нормално тегло. http://calculator.danonino.bg/